흔남L의 소소한 취향

멀티태스킹의 위험성 이 유튜브 영상에서는 박문호 뇌과학자가 생각할 때 뇌에서 일어나는 모든 반응에 대한 이야기를 해줍니다. 이중에서 멀티태스킹에 관한 이야기가 제일 와닿았습니다. 뇌를 이식하면 머리가 주인일까? 몸이 주인일까? - 보다 BODA -Youtube 대부분의 과학자와 뇌과학자들은 멀티태스킹을 하지 말라고 합니다. 왜냐하면 브레인, 우리의 생각은 직렬이기 때문입니다. 직렬이란 말은 뭐냐하면 한순간에 하나밖에 못한다는 겁니다. 요즘 젊은 사람들이 멀티태스킹을 많이 하는데, 효과적이지 않습니다. 그러면, 멀티태스킹 말고 최근에 부각되는 개념이 있습니다. 바로 슈퍼태스킹(Supertasking) 입니다. 우리 인체중 뇌와 동시에 작동을 해도 서로 도움이 되는게 있습니다. 호흡과 달리기는 슈퍼 태스킹에..

0M 오늘은 일찍 잠에서 깼습니다. 평소 주말처럼 조금 더 잘까하다가 가까운 호수 둘레길 산책을 가야겠다 마음 먹고 세수를 하고 면도를 하고 집을 나섰습니다. 난시에 눈이 좋지 않아 안경 없이는 1M 물체도 식별하기 힘들지만, 안경도 쓰지 않고, 챙겨온 이어폰도 끼지 않고, 온전히 걷는데만 집중하기로 했습니다. 많은 현대인들이 걸어다닐 때 스마트폰을 보며 걷는데, 팔을 휘두르지 않고 걷는게 얼마나 좋지 않은지 아실겁니다. 스마트폰을 보며 걷는 것이 어깨와 목이 굳고 거북목이 되는 원인중 하나가 아닐까 싶습니다. 왼손에는 스마트폰을 오른손에는 에어팟을 무게추 삼아 열심히 팔을 휘두르며 걸었습니다. 요즘 기억력이 떨어지는게 느껴져 가족의 이름을 하나 둘 되뇌어보기도 하고, 지인의 이름도 떠올려봅니다. 안경을..